Cẩm nang sức khỏe

Ngăn ngừa chứng cao huyết áp với 6 lời khuyên

Ngăn ngừa chứng cao huyết áp với 6 lời khuyên

Những người bị huyết áp cao có nguy cơ bị bệnh tim, gan và đột quỵ. Chứng tăng huyết áp đặc biệt nguy hiểm bởi vì nó không có biểu hiện báo trước.

Bệnh cao huyết áp và cách phòng ngừa

Bệnh cao huyết áp và cách phòng ngừa

Cao huyết áp là bệnh khá phổ biến, đây là bệnh thường gặp trong cộng đồng và gia tăng theo lứa tuổi. Cao huyết áp là bệnh lý gây tử vong và di chứng thần kinh nặng nề như liệt nửa người, hôn mê, đồng thời thúc đẩy suy tim, thiếu máu câ tim làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống và gia tăng khả năng tử vong.

6 bệnh dễ mắc phải do ăn nhiều thịt

6 bệnh dễ mắc phải do ăn nhiều thịt

Một chế độ ăn nhiều thịt có thể làm cho người ta mắc một số bệnh. Tuy nhiên không phải hễ ai ăn thịt là mắc các bệnh này, mà chỉ những người ăn quá nhiều thịt, không quan tâm đến số lượng và chất của thịt mới dễ bị mắc bệnh.

Cháo Cật Heo

Cháo Cật Heo

Cháo cật heo vừa là thức ăn vừa là vị thuốc bồi bổ sức khỏe giúp bổ thận ích khí, ôn tỳ kiện vị, có thể ăn thay cơm quanh năm.

10 lý do để bạn nên “kết thân” với hành và tỏi

10 lý do để bạn nên “kết thân” với hành và tỏi

Tỏi và hành tây có chứa tinh dầu, dễ bay hơi, là chất ức chế hoạt tính sinh học, sự tăng trưởng và phát triển của vi sinh vật, vi khuẩn, nấm… Vì vậy, hành tỏi được sử dụng trong phòng chống cảm lạnh và cúm.

Quỳnh Ngọc Cao

Quỳnh Ngọc Cao

Quỳnh Ngọc Cao uống hàng ngày vào lúc bụng đói, mỗi lần một muỗng canh giúp bổ khí huyết, sinh tinh bổ tủy.

Tiên Mao Hoàn - Những bài thuốc trường thọ

Tiên Mao Hoàn - Những bài thuốc trường thọ

Tiên Mao Hoàn ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối khi bụng đói, mỗi lần 1 viên với nước hoặc rượu, bổ thận ích khí, tráng nguyên dương, uống lâu ngày kéo dài tuổi thọ.

Tiên Phương Tiêu Linh Hoàn

Tiên Phương Tiêu Linh Hoàn

Tiên Phương Tiêu Linh Hoàn mỗi ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối khi bụng đói, mỗi lần 1 viên với nước muối. Bổ ích tâm thận, sáng mắt đẹp da, thuận khí trừ phong, kéo dài tuổi thọ

Hữu quy hoàn

Hữu quy hoàn

Hữu quy hoàn nghiền thành bột, làm thành viên, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần từ 3 đến 6g giúp ôn bổ thận dương, sinh tinh huyết.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh đau đầu gối

Bài thuốc dân gian chữa bệnh đau đầu gối

Đau đầu gối là một bệnh thường gặp do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể gặp ở cả người trẻ và người cao tuổi.

Quy nhung hoàn

Quy nhung hoàn

Quy nhung hoàn mỗi lần uống 9g khi bụng đói cùng với nước muối hoặc rượu ấm, bổ thận dương, ích tinh huyết.

Nhị tinh hoàn

Nhị tinh hoàn

Nhị tinh hoàn ngày uống hai lần vào buổi sáng và tối khi bụng đói, mỗi lần một viên với rượu ấm giúp trợ khí cố tinh, hoạt huyết giữ sắc đẹp.

Diên linh hoàn

Diên linh hoàn

Những bài thuốc trường thọ - Diên linh hoàn công dụng ấm thận tráng dương, sinh tinh bổ tủy, bồi bổ ngũ tạng.

Những bài thuốc trường thọ

Những bài thuốc trường thọ

Những bài thuốc trường thọ - Tổng hợp những bài thuốc hay giúp tăng cường sức khỏe, trí lực, phục hồi cơ thể, giúp kéo dài tuổi thọ.

Đông Pha Mỹ Dung Cường Thân Phương

Đông Pha Mỹ Dung Cường Thân Phương

Những bài thuốc trường thọ : Đông Pha Mỹ Dung Cường Thân Phương - bổ thận cố tinh, bổ não ích tũy.

Bát  Tiên Trường Thọ Hoàn

Bát Tiên Trường Thọ Hoàn

Thành phần gồm sinh địa 300g, sơn du nhục 150g, mẫu đơn, bạch phục linh bỏ vỏ mỗi thứ 120g, mạch đông, ngũ vị tử, sơn dược, trạch tả mỗi thứ 75g.

Ích thọ tiên đơn

Ích thọ tiên đơn

Những bài thuốc trường thọ : Ích thọ tiên đơn - bài thuốc này tuy thuộc loại bổ bình thường nhưng những người nội nhiệt và tiêu chảy không nên dùng

Giới thiệu về Đông Trùng Hạ Thảo

Giới thiệu về Đông Trùng Hạ Thảo

Theo các ghi chép về đông dược cổ, đông trùng hạ thảo là một vị thuốc bồi bổ hết sức quý giá, có tác dụng tích cực với các bệnh như rối loạn tình dục, thận hư, liệt dương, di tinh, đau lưng mỏi gối, ho hen do phế hư hoặc cả phế, thận đều hư, và có tác dụng tốt đối với trẻ em chậm lớn.

Những cách sử dụng nhân sâm hiệu quả

Những cách sử dụng nhân sâm hiệu quả

Khoa học ngày nay cũng đã chứng thực những tác dụng kỳ diệu, đồng thời còn phát hiện thêm nhiều tác dụng mới của nhân sâm, mà trước đây người xưa chưa biết.

Khỏe đẹp nhờ bí đao

Khỏe đẹp nhờ bí đao

Bí đao còn có tên khác là bí xanh (vỏ màu xanh, có hoặc không có phấn tùy loại) thuộc họ bầu bí, Đông y gọi là đông qua, có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh phế, vị, bàng quang, tiểu tràng, không có độc tính, mà có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy.

دانلود فیلم با لینک مستقیم